Accès à l'inner world en tant que hôte

Je n'ai pas du tout accès à l'inner world de manière volontaire.

J'ai parfois pu y aller, mais ça ressemblait plus à des accidents qu'à autre chose car une fois que je semblais être localisé, on m’éjectait.

On me propose plein de fois d'y aller, mais à chaque fois on n'y arrive pas. On dit que ça serait à cause d'un problème de respiration du corps. Que si je ne suis pas en front, le corps va risquer de s'étouffer.

Bref, j'ai l'impression que l'on me balade.

Bonjour =)

C'est une situation assez commune. Dans beaucoup de systèmes, il y a une identité qui sert de "gestionnaire du corps", qui ne peut pas quitter complètement le contrôle, se couper de l'extérieur et rentrer complètement à l'intérieur. Quand elle arrive à complètement se couper de l'extérieur, comme lors d'un switch, par exemple, elle perd connaissance (blackout).

Et pour être honnête, ceux que j'ai vu dont tous les alters étaient capables de rentrer à l'intérieur et d'y "avoir une vie", ils étaient soit polyfragmentés (donc avec un niveau de dissociation intense), soit capables d'atteindre un haut niveau d'autohypnose.

Parce qu'en général, il y a toujours un alter qui reste à la conscience. La conscience, c'est un peu comme le "poste de commande". C'est impossible que personne ne s'y trouve, pas à moins de dormir, d'être littéralement inconscient/évanoui ou d'être dans un état hypnotique ou dissociatif particulier. Quoi qu'il arrive, il est censé toujours y avoir un alter relié à la conscience du monde extérieur.

De plus, le monde intérieur n'est pas réel en lui-même. C'est une métaphore, une image de ce qui se produit dans le cerveau, des interactions entre les alters, des symboles et croyances communes et particulières. Que l'alter qui détienne le plus haut niveau de conscience soit incapable de réellement y entrer est logique, parce que c'est celui qui est le plus ancré dans le monde extérieur et dans la réalité du présent.

D'ailleurs, certains systèmes n'ont même pas de monde intérieur, c'est un concept qui leur est complètement étranger.

De fait, il est aussi possible que ce soit la traduction d'un manque de communication/coopération dans certains domaines : manque de confiance entre certains alters, manque de sentiment de sécurité, etc.

Bref, je ne pense pas qu'on te balade, je pense que ton incapacité à entrer dans le monde intérieur est plutôt dû au fonctionnement-même du cerveau/de ton système. Les explications qu'on te donne ensuite sont une tentative de donner du sens à ce qui se produit, mais ne reflètent pas forcément réellement ce qui se passe au niveau biologique (non, tu n'étoufferas pas s'il n'y a personne au contrôle, néanmoins les mécanismes dissociatifs nécessaires à ce genre de chose peuvent vraiment donner cette impression).

Ce que la plupart des personnes ayant un TDI/ATDS-1 finissent par développer, souvent grâce à la progression de la coopération et de la communication, c'est la capacité à être conscient du monde extérieur et du monde intérieur en même temps, à être ancré dans le monde extérieur tout en "gardant un oeil" sur le monde intérieur.

Merci !

Citation :

Et pour être honnête, ceux que j'ai vu dont tous les alters étaient capables de rentrer à l'intérieur et d'y "avoir une vie", ils étaient soit polyfragmentés (donc avec un niveau de dissociation intense), soit capables d'atteindre un haut niveau d'autohypnose.

Mais quand on possède plein de personnalités différentes, on n'a pas déjà un niveau de dissociation intense ?

Tu pourrais m'en dire plus sur l'auto hyponose ?

Citation :

Parce qu'en général, il y a toujours un alter qui reste à la conscience. La conscience, c'est un peu comme le "poste de commande". C'est impossible que personne ne s'y trouve, pas à moins de dormir, d'être littéralement inconscient/évanoui ou d'être dans un état hypnotique ou dissociatif particulier. Quoi qu'il arrive, il est censé toujours y avoir un alter relié à la conscience du monde extérieur.

Je pense que l'on est toujours plusieurs à la conscience. Parfois, quand je laisse le contrôle de mon corps à un alter, il arrive qu'au bout de quelques minutes, je me sente partir, comme si je m'endormais (avec une sensation agréable de relaxation). Mais en général, quand ça commence à arriver, j'ai l'impression que l'on me "réveille".

Citation :

Que l'alter qui détienne le plus haut niveau de conscience soit incapable de réellement y entrer est logique, parce que c'est celui qui est le plus ancré dans le monde extérieur et dans la réalité du présent.

Je ne suis pas certain d'être l'alter avec le plus haut niveau de conscience. Les feux filles qui sont avec moi, ont au moins un degré de conscience du monde extérieur très élevé.

Citation :

De fait, il est aussi possible que ce soit la traduction d'un manque de communication/coopération dans certains domaines : manque de confiance entre certains alters, manque de sentiment de sécurité, etc.

Je soupçonne un des alters qui pourrait m'y faire rentrer de ne pas m'y faire rentrer par peur que j'aille voir d'autres alters filles. Elle est jalouse, sans confiance en elle (elle se trouve moche) et est ... amoureuse de moi.

Citation :

(non, tu n'étoufferas pas s'il n'y a personne au contrôle, néanmoins les mécanismes dissociatifs nécessaires à ce genre de chose peuvent vraiment donner cette impression).

Je sais que le corps peut avoir de gros problèmes de respiration.

Vince31 a écrit:

Mais quand on possède plein de personnalités différentes, on n'a pas déjà un niveau de dissociation intense ?

Tu pourrais m'en dire plus sur l'auto hyponose ?

Il ne faut pas confondre le niveau de dissociation structurelle (combien de parts, si elles sont très individualisées...) et l'intensité de la dissociation dans le sens, à quel point les différentes parts sont déconnectées les unes des autres.

Plus la dissociation dans le sens, manque de connexion entre les parts, est intense, plus c'est difficile d'avoir accès à l'Innerworld, de communiquer, etc. On peut avoir un nombre très élevé de parts et un niveau de dissociation faible (bonne communication). On peut avoir un nombre très petit de parts (deux) et une dissociation très intense avec absence totale de communication.

L'auto-hypnose est la capacité à se plonger soi-même dans un état de conscience modifié. Comme, être à moitié en train de rêver à moitié réveillé. Ou encore, percevoir le monde ou soi-même différemment que d'habitude, avoir l'impression de ne pas contrôler ses propres mouvements, voir les pensées imaginaires se superposer au monde physique réel, etc.

Vince31 a écrit:

Je pense que l'on est toujours plusieurs à la conscience. Parfois, quand je laisse le contrôle de mon corps à un alter, il arrive qu'au bout de quelques minutes, je me sente partir, comme si je m'endormais (avec une sensation agréable de relaxation). Mais en général, quand ça commence à arriver, j'ai l'impression que l'on me "réveille".

C'est une forme d'état auto-hypnotique parmi d'autres. Dwelt en saura plus que moi sur le sujet je pense.

Il ne faut pas non plus oublier que, changer de part au contrôle ne veut pas dire, avoir un blackout. Ce n'est pas du tout comme si on était une personne physique placée dans une pièce séparée. Cela reste le même cerveau. Mais ce sont des circuits différents qui sont au contrôle donc le comportement est différent, les souvenirs auxquels on a accès sont différents, on peut avoir une perception de soi (genre, âge, nom, taille, espèce, apparence...) différente, des goûts différents. Cela ressemble plus à la sensation de se "transformer" plutôt qu'à la sensation d'être enfermé dans une autre pièce. Avec parfois un petit temps de latence en mode "Mais, je faisais quoi au fait ?"

Les blackouts comme dans les films sont plutôt rares à ma connaissance.

Sans compter qu'il est aussi possible que plusieurs parts soient au contrôle en même temps, de manière plus ou moins mélangée.

Vince31 a écrit:

Je soupçonne un des alters qui pourrait m'y faire rentrer de ne pas m'y faire rentrer par peur que j'aille voir d'autres alters filles. Elle est jalouse, sans confiance en elle (elle se trouve moche) et est ... amoureuse de moi.

C'est le genre de conflit interne qui indique qu'il y a une grande séparation entre les parts. Il existe des aspects spécifiques de la thérapie qui sont orientés pour apaiser ces conflits. D'autre part, les relations de couple, ou de famille, dans un même système, ne sont pas rares.

Vince31 a écrit:

Je sais que le corps peut avoir de gros problèmes de respiration.

Dans ce cas ce serait plutôt l'indice qu'il faut aller voir un médecin spécialiste de ce genre de choses, type, apnée du sommeil. J'ai eu beaucoup, beaucoup d'apnées à un moment, même en journée. Il y a corrélation chez moi entre niveau de dissociation entre les parts, et fréquence des apnées. Comme tu peux le constater, je ne me suis pas étouffé. Dans tous les cas ça reste une bonne idée d'aller voir un médecin à ce sujet, ne serait-ce que pour vérifier s'il y a ou non un problème organique derrière.

__
Morwan.

Citation :

C'est une forme d'état auto-hypnotique parmi d'autres. Dwelt en saura plus que moi sur le sujet je pense.

J'avais plutôt l'impression de partir vers un black out, là.

Citation :

Ou encore, percevoir le monde ou soi-même différemment que d'habitude, avoir l'impression de ne pas contrôler ses propres mouvements,

C'est ce qu'il se passe quand mes alters commandent mes muscles à ma place.

Citation :

voir les pensées imaginaires se superposer au monde physique réel, etc.

Je leur avais demandé de faire apparaitre des ovnis dans ma chambre. Ils ont bien mis 10 minutes pour arriver à le faire... J'avais les yeux ouverts et dans ma chambre je "voyais" plein de petites boules de lumière avec une sorte de phare.


Pour les difficultés à respirer, c'est surtout à cause d'alters en panique ou qui ne savent juste pas respirer sans l'assistance passive d'un autre alter.

Citation :

Mais quand on possède plein de personnalités différentes, on n'a pas déjà un niveau de dissociation intense ?

Tu pourrais m'en dire plus sur l'auto hyponose ?

Je n'ai rien à ajouter à ce qu'Arbre-Monde a expliqué
Pour avoir plus de détails concernant l'auto-hypnose, je serais malheureusement incapable d'approfondir, je ne connais que les très grandes lignes.

Citation :

Je pense que l'on est toujours plusieurs à la conscience. Parfois, quand je laisse le contrôle de mon corps à un alter, il arrive qu'au bout de quelques minutes, je me sente partir, comme si je m'endormais (avec une sensation agréable de relaxation). Mais en général, quand ça commence à arriver, j'ai l'impression que l'on me "réveille".

Je rejoins l'idée d'Arbre-Monde sur l'état d'hypnose. Parce que personnellement, quand ce genre de chose m'arrivait à cause de la dissociation, ce n'était absolument pas agréable et totalement flippant, je sentais ma conscience "partir" pendant que la dissociation me coupait de mes sensations physiques et ressentis internes. Ceci dit, pour avoir tenté de forcer la chose lorsque j'essayais encore de "provoquer" des switchs complet, ce genre de crise dissociative mène rarement à un blackout. C'est plutôt une réaction ponctuelle à un stress.

Les blackouts, quand ils arrivent, on ne s'en rend pas compte (ou alors seulement après, quand on se "réveille" soudainement). C'est du "on/off", parce que les souvenirs sont redirigés/enregistrés dans une autre partie de la mémoire, une partie à laquelle l'alter précédemment au contrôle n'a pas accès. Et, comme l'a dit Arbre-Monde, c'est assez rare et en général, chez des gens ayant énormément de dissociation et très peu de communication.

Citation :

Je ne suis pas certain d'être l'alter avec le plus haut niveau de conscience. Les feux filles qui sont avec moi, ont au moins un degré de conscience du monde extérieur très élevé.

Les niveaux de conscience ne sont pas quelque chose de fixe et sont déterminés par tout un tas de paramètres : conscience de l'extérieur, conscience du corps, conscience de la temporalité, etc.

Par exemple, tu peux avoir une capacité à avoir conscience du monde extérieur élevée, mais si tu as du mal à prendre le contrôle du corps, à te sentir connecté émotionnellement à ce qui arrive à l'extérieur et au corps, alors ton niveau de conscience sera plutôt moyen.

La plupart des autres alters de mon système sont dans ce cas-là : ils ont une bonne conscience du monde extérieur, mais une connexion au corps assez pauvre et/ou du mal à rester ancré dans le temps présent (ils réagissent comme au temps des trauma).

Citation :

Je soupçonne un des alters qui pourrait m'y faire rentrer de ne pas m'y faire rentrer par peur que j'aille voir d'autres alters filles. Elle est jalouse, sans confiance en elle (elle se trouve moche) et est ... amoureuse de moi.

Si vraiment tu pouvais rentrer dans le monde intérieur, ce n'est pas qu'une question de jalousie qui t'en empêcherait. Pour réussir à bloquer un autre alter à ce point, il faut soit que l'alter bloqué soit d'accord, soit qu'il y ait une menace pour la survie de perçue.

Citation :

e leur avais demandé de faire apparaitre des ovnis dans ma chambre. Ils ont bien mis 10 minutes pour arriver à le faire... J'avais les yeux ouverts et dans ma chambre je "voyais" plein de petites boules de lumière avec une sorte de phare.

Les alters ne peuvent pas faire ça. Vu le temps que ça a mis, le plus probable c'est que tu aies réussi à te déclencher des pseudo-hallucinations par manque de stimulation.

Le cerveau est un organe qui a besoin d'être stimulé un minimum. Quand un de nos sens est privé de stimulation, ou est soumis à une stimulation répétitive, considérée comme "ennuyante", il est possible que le cerveau finisse par péter un plomb et décider de créer lui-même la stimulation dont il a besoin.

C'est quelque chose que les gens aveugles et/ou sourds connaissent bien. Dans leur cas, on parle du syndrome Charles Bonnet.

Mais au-delà de ça, c'est possible de se déclencher des pseudo-hallucinations en fixant un mur suffisamment longtemps, par exemple. La façon dont elles s'expriment varient grandement d'une personne à l'autre. Certains auront des "feux d'artifices" colorés, d'autres pourront voir des kaléidoscopes, d'autres encore verront des objets, etc.

Citation :

Pour les difficultés à respirer, c'est surtout à cause d'alters en panique ou qui ne savent juste pas respirer sans l'assistance passive d'un autre alter.

Comme je l'ai dit, les mécanismes de la dissociation peuvent vraiment donner l'impression d'étouffer ou de ne pas savoir respirer, que ce soit à cause de la panique ou parce que l'alter a certaines croyances sur lui-même à cause des traumas. Ce sont des peurs et des croyances qu'il faudra aborder avec un thérapeute, mais médicalement parlant, c'est impossible de ne pas savoir respirer, ça fait partie des réflexes inconscients de base.

Et attention, je ne dis pas que ce n'est pas grave ! Ce genre de croyances peut effectivement avoir un gros impact sur le corps. Ce que je dis, c'est qu'il est important de bien faire la différence entre ce qui est lié au corps et ce qui est lié au psychisme. Tout ce que croit les alters n'est pas forcément le reflet de la réalité biologique et c'est important de bien garder ça en tête.

Citation :

Si vraiment tu pouvais rentrer dans le monde intérieur, ce n'est pas qu'une question de jalousie qui t'en empêcherait. Pour réussir à bloquer un autre alter à ce point, il faut soit que l'alter bloqué soit d'accord, soit qu'il y ait une menace pour la survie de perçue.

Alicia invoque un problème de respiration mais m'a aussi dit "si tu vas dans l'inner, tu es certain que tu n'iras pas voir ailleurs (d'autres femmes que moi) ?".

Citation :

Les alters ne peuvent pas faire ça. Vu le temps que ça a mis, le plus probable c'est que tu aies réussi à te déclencher des pseudo-hallucinations par manque de stimulation.

Le cerveau est un organe qui a besoin d'être stimulé un minimum. Quand un de nos sens est privé de stimulation, ou est soumis à une stimulation répétitive, considérée comme "ennuyante", il est possible que le cerveau finisse par péter un plomb et décider de créer lui-même la stimulation dont il a besoin.

C'est quelque chose que les gens aveugles et/ou sourds connaissent bien. Dans leur cas, on parle du syndrome Charles Bonnet.

Mais au-delà de ça, c'est possible de se déclencher des pseudo-hallucinations en fixant un mur suffisamment longtemps, par exemple. La façon dont elles s'expriment varient grandement d'une personne à l'autre. Certains auront des "feux d'artifices" colorés, d'autres pourront voir des kaléidoscopes, d'autres encore verront des objets, etc.

J'avais entendu dire que gens pouvaient créer des tulpas qu'ils pouvaient ensuite voir dans la vie réelle.
Il faut savoir que le soir, mes alters me diffusent des images (d'une qualité technique et artistique souvent hors du commun) pendant que j'ai les yeux fermés (tout en essayant de me demander de décrire ce que je vois. On dirait une sorte de test/jeu de plus en plus dur).

Je vois parfois trucs parfois fixes, en mouvement, concrets ou abstraits, qui peuvent progressivement devenir de plus en plus lumineux et colorisés. Pourquoi ne l'auraient-ils pas fait pour ces boules de lumières sauf que cette fois-ci je les aurais perçues avec mes yeux ouverts ?
La coïncidence est quand même troublante. Je demande à ce que cela arrive, on me dit attend, puis on me dit "OK ouvre les yeux" et je perçois ça pendant au moins quelques minutes (avec scan lumineux de ma chambre et faisceaux lumineux qui sortent des boules). Ces sortes d'ovnis n'avaient rien d'abstraits, visuellement. Ils étaient très bien définis, avaient la même taille et le même comportement en vol.

Ce soir là, j'avais aussi demandé à ce qu'ils gomment certains voyants lumineux de ma clim. Ca avait fonctionné, quand j'ouvrais les yeux, je ne voyais plus les lumières de la clim.

J'essayerais de leur demander à nouveau de me projeter des "ovnis". On verra bien ce qu'il se passe.

Citation :

Comme je l'ai dit, les mécanismes de la dissociation peuvent vraiment donner l'impression d'étouffer ou de ne pas savoir respirer, que ce soit à cause de la panique ou parce que l'alter a certaines croyances sur lui-même à cause des traumas. Ce sont des peurs et des croyances qu'il faudra aborder avec un thérapeute, mais médicalement parlant, c'est impossible de ne pas savoir respirer, ça fait partie des réflexes inconscients de base.

En tout cas, la fois où j'ai demandé "arrêtez l'assistance respiratoire pour ma respiration", j'ai eu un mal fou à respirer. J'étais à deux doigts d'étouffer.

Citation :

Alicia invoque un problème de respiration mais m'a aussi dit "si tu vas dans l'inner, tu es certain que tu n'iras pas voir ailleurs (d'autres femmes que moi) ?".

Encore une fois, ce n'est pas parce qu'un alter dit qu'il est capable de faire quelque chose qu'il est réellement capable de le faire au niveau biologique. Des fois (et souvent au début), c'est une coïncidence.

Citation :

J'avais entendu dire que gens pouvaient créer des tulpas qu'ils pouvaient ensuite voir dans la vie réelle.

Voir un alter (ou tulpa) dans le monde extérieur et voir des objets qui n'ont rien à voir avec ses alters, ce sont deux choses différentes, avec des mécanismes différents.

Voir, entendre ou sentir un alter, c'est possible si le niveau de dissociation et/ou le déni de l'existence des alters est suffisamment intense. Ceci dit, ça rentre dans la catégorie des pseudo-hallucinations et ce n'est pas vraiment contrôlable. C'est le cerveau qui tente de donner un sens à ce qu'il perçoit de la vie interne, en le projetant à l'extérieur.

Soit ça, soit c'est les prémices d'un trouble psychotique. Et ça, on en retrouve une certaine quantité chez les gens adeptes des tulpas.

Citation :

Il faut savoir que le soir, mes alters me diffusent des images (d'une qualité technique et artistique souvent hors du commun) pendant que j'ai les yeux fermés (tout en essayant de me demander de décrire ce que je vois. On dirait une sorte de test/jeu de plus en plus dur).

Je vois parfois trucs parfois fixes, en mouvement, concrets ou abstraits, qui peuvent progressivement devenir de plus en plus lumineux et colorisés. Pourquoi ne l'auraient-ils pas fait pour ces boules de lumières sauf que cette fois-ci je les aurais perçues avec mes yeux ouverts ?

Parce que les mécanismes de visualisation en jeu lorsqu'on a les yeux fermés ne sont pas les mêmes lorsqu'on a les yeux ouverts. Le cerveau privilégie les stimuli extérieurs, les stimuli "réels". Il n'est pas censé permettre à la visualisation de se retrouver dans le monde réel.

Cependant, il y a des gens qui, par pseudo-hallucination, voient des scènes entières ultra-réalistes. C'est comme ça qu'un homme qui a eu une perte de vision soudaine (sans être aveugle) a, quelque temps après, halluciné un carrosse entier, avec des chevaux, dans son salon.

Je ne dis pas que tu n'as rien vu, attention. Ce que je dis, c'est que le TDI ne fonctionne pas comme ça. Les hallu concernent en général les traumas et les alters en eux-mêmes, pas des scènes inventées. Si tu en es venu à pouvoir avoir des scènes complètes, c'est soit que tu as réussi à déclencher une pseudo-hallucination par manque de stimulation, soit que tes niveaux de dissociation crèvent le plafond, soit qu'il y a quelque chose du côté des troubles psychotiques à creuser. Peut-être les trois en même temps. Dans tous les cas, je t'encourage vraiment à te rapprocher d'un spécialiste.

Citation :

En tout cas, la fois où j'ai demandé "arrêtez l'assistance respiratoire pour ma respiration", j'ai eu un mal fou à respirer. J'étais à deux doigts d'étouffer.

Comme je l'ai dit, ce genre de croyance peut avoir un impact important sur le corps. Il y a des alters qui peuvent avoir des réactions allergiques qui leurs sont propres ou même perdre l'usage d'un sens, à cause des croyances issues de la dissociation. Néanmoins, la réalité interne et les croyances associées ne sont pas toujours le reflet de la réalité biologique. Ce n'est pas parce qu'un alter a une réaction allergique que la personne entière est véritablement allergique, ce n'est pas parce qu'un alter est aveugle que les yeux ne fonctionnent pas. C'est beaucoup plus complexe que ça. Ceci dit, c'est important d'y faire attention, parce que pour cet alter, l'effet de ces croyances est bel et bien réel et peut mener à des accidents si elles ne sont pas prises en compte.

Citation :

Parce que les mécanismes de visualisation en jeu lorsqu'on a les yeux fermés ne sont pas les mêmes lorsqu'on a les yeux ouverts. Le cerveau privilégie les stimuli extérieurs, les stimuli "réels". Il n'est pas censé permettre à la visualisation de se retrouver dans le monde réel.

Etre dans le quasi noir et avoir les yeux fermé, c'est à peu près la même chose, non ?

J'essayerais de faire en sorte qu'il y ait plus de lumière quand je retenterais l'expérience.

Citation :

Si tu en es venu à pouvoir avoir des scènes complètes, c'est soit que tu as réussi à déclencher une pseudo-hallucination par manque de stimulation,

Il est à noter que j'ai déjà perçu par le passé des formes lumineuses (pendant que je scrutais le ciel à la recherche d'ovnis) que je soupçonnais de venir de mon cerveau, d'où l'expérience...

Et ces fois là, j'avais les yeux bien ouverts avant que cela arrive.

Citation :

soit que tes niveaux de dissociation crèvent le plafond

C'est à dire ?

Citation :

, soit qu'il y a quelque chose du côté des troubles psychotiques à creuser.

Comme quoi ?

Citation :

Peut-être les trois en même temps. Dans tous les cas, je t'encourage vraiment à te rapprocher d'un spécialiste.

Déjà fait.

Citation :

Comme je l'ai dit, ce genre de croyance peut avoir un impact important sur le corps.

Quel genre de croyance, précisément dans mon cas ?

Citation :

Etre dans le quasi noir et avoir les yeux fermé, c'est à peu près la même chose, non ?

Ça peut revenir au même s'il fait suffisamment sombre, mais dans ce cas-là, on est sur de la visualisation et c'est un phénomène normal. Certaines personnes peuvent avoir des images mentales très vives et détaillées, et ça n'a rien à voir avec le fait d'avoir TDI.

Concernant les niveaux de dissociation, ça veut dire soit une grosse difficulté de communication avec certaines parts, soit un état de déréalisation intense.

Pour la question d'un trouble psychotique, je ne m'y connais pas suffisamment pour faire des suggestions précises. Néanmoins, il est possible d'avoir un trouble psychotique qui provoque des hallucinations tout en ayant un TDI.

Par rapport au spécialiste, c'est quelqu'un de spécialisé en dissociation ? Tu as eu une évaluation, un diagnostic ? Tu es toujours suivi ?

Concernant les croyances, dans ton cas, ce serait que certains de tes alters ne se considèrent pas capables de respirer. Après, l'origine profonde de la croyance, il n'y a que toi (et ton psy) qui peut la trouver.

Citation :

Ça peut revenir au même s'il fait suffisamment sombre, mais dans ce cas-là, on est sur de la visualisation et c'est un phénomène normal. Certaines personnes peuvent avoir des images mentales très vives et détaillées, et ça n'a rien à voir avec le fait d'avoir TDI.

Sauf que je soupçonne que cela soit les alters qui projettent les images habituelles qui m'ont aussi projeté ces images. Quand j'ai les yeux fermés, je peux leur demander de me projeter certains objets et ils peuvent le faire. Donc, ça a très probablement un rapport avec la multiplicité.

Citation :

Concernant les niveaux de dissociation, ça veut dire soit une grosse difficulté de communication avec certaines parts, soit un état de déréalisation intense.

Je me demande par quel mécanisme cela créerait la sensation de lumières dans ma chambre.

Citation :

Pour la question d'un trouble psychotique, je ne m'y connais pas suffisamment pour faire des suggestions précises. Néanmoins, il est possible d'avoir un trouble psychotique qui provoque des hallucinations tout en ayant un TDI.

Comme la schizophrénie or je ne suis pas schizophrène.

Citation :

Par rapport au spécialiste, c'est quelqu'un de spécialisé en dissociation ?

Il est présenté comme ça, en tout cas.

Citation :

Tu as eu une évaluation, un diagnostic ?

Auto diagnostic. Quand je lui ai parlé de mon vécu, il n'a pas semblé dire que je n'avais pas de TDI.

Citation :

Tu es toujours suivi ?

Non.

Citation :

Concernant les croyances, dans ton cas, ce serait que certains de tes alters ne se considèrent pas capables de respirer. Après, l'origine profonde de la croyance, il n'y a que toi (et ton psy) qui peut la trouver.

Ce n'était pas une croyance avant que le corps ne puisse plus respirer.

J'ai l'expérience que lorsque mes niveaux de dissociation étaient très élevés, je pouvais avoir une partie de mon cerveau qui "dormait" et une autre "en éveil" ce qui superposait les deux perceptions. D'autre part, il existe des phénomènes ophtalmiques qui causent des flashs lumineux perçus comme provenant de l'extérieur. C'est aussi quelque chose à creuser. Se frotter les yeux très fort peut aussi causer des phénomènes optiques bizarre mais normaux.

On peut être schizophrène sans le savoir, parce qu'il y a d'autres troubles qui "compensent" mais aussi parce que c'est une maladie qui apparaît avec l'âge, en général vers 20 ans parfois un peu avant. Ce n'est pas "mauvais" ni "mal" d'être schizo, ça demande juste un traitement différent du TDI ou d'autres troubles. Les stéréotypes que tu vois dans les films ne sont pas la réalité.

Il est important d'avoir un suivi médical pour stabiliser ton état. Des conseils sur un forum ne remplaceront jamais un suivi professionnel et les médicaments adaptés pour stabiliser ton état. Sans ce suivi, tu ne peux que partir en vrille, te déconnecter de plus en plus de la réalité, et mettre ta vie en danger.
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Morwan.

A ça, je rajouterai qu'il n'existe pas que la schizophrénie dans les troubles psychotiques. Ce n'est pas mon domaine de spécialisation, je ne connais que les interactions dissociation-psychose, donc je ne m'aventurerai pas à faire des suggestions, mais oui, il existe plusieurs autres troubles dans la catégorie "psychotique".

Ensuite...

Citation :

Sauf que je soupçonne que cela soit les alters qui projettent les images habituelles qui m'ont aussi projeté ces images. Quand j'ai les yeux fermés, je peux leur demander de me projeter certains objets et ils peuvent le faire. Donc, ça a très probablement un rapport avec la multiplicité.

Ça ne change rien au fait qu'avoir des images projetées pendant que tu fermes les yeux, c'est de la visualisation. Vous êtes dissociés, mais vous partagez le même cerveau. Ce n'est pas parce que c'est un autre circuit neuronal qui active l'aire visuelle et la mémoire que le mécanisme change.

Enfin, par rapport à ça :

Citation :

Je me demande par quel mécanisme cela créerait la sensation de lumières dans ma chambre.

Lorsque l'état dissociatif est suffisamment intense, le cerveau n'est plus capable de gérer ce qui se passe en interne et peut le "projeter" à l'extérieur. Ça arrive d'autant plus facilement et intensément si la personne a un trouble psychotique comorbide avec son trouble dissociatif, parce que le cerveau a déjà des difficultés à différencier la réalité interne de la réalité externe.

Dans tous les cas, il n'y a qu'un entretien diagnostic complet qui puisse permettre de faire la différence lorsqu'on a des cas de troubles dissociatifs avec (pseudo-)hallucinations. De fait, je rejoins l'idée qu'il faudrait que tu retrouves quelqu'un pour avoir un suivi adéquat.

Ce n'est peut-être qu'une conséquence d'un état dissociatif intense, mais ce genre d'expérience reste quelque chose qui n'est pas "normal/commun" dans le TDI et encore moins dans l'ATDS. De fait, il est important de les surveiller, pour ne pas passer à côté d'une comorbidité ou d'un trouble physique.

A titre d'exemple, certains types d'épilepsie peuvent donner des symptômes proches de ce que tu racontes.

Arbre-Monde a écrit:

J'ai l'expérience que lorsque mes niveaux de dissociation étaient très élevés, je pouvais avoir une partie de mon cerveau qui "dormait" et une autre "en éveil" ce qui superposait les deux perceptions.

J'étais réveillé quand j'ai perçu les objets lumineux dans ma chambre. L'alter à qui j'ai demandé de faire cela l'était aussi (j'ai communiqué avec lui avant, pendant et après le phénomène)...

Arbre-Monde a écrit:

D'autre part, il existe des phénomènes ophtalmiques qui causent des flashs lumineux perçus comme provenant de l'extérieur. C'est aussi quelque chose à creuser. Se frotter les yeux très fort peut aussi causer des phénomènes optiques bizarre mais normaux.

Ca m'arrive parfois. Et je l'identifie comme un phénomène occulaire. Visuellement, c'est quelque chose d'extrêmement bref, "petit" (si on peut quantifier la taille perçue) et sans volume.
Aucun rapport avec ce que j'ai perçu dans ma chambre. Ca a duré relativement longtemps et les structures de ces "objets" étaient bien définies et en volume. Cela ressemblait un peu à ce que j'avais demandé à ce que l'on fasse apparaitre : des ovnis.

Citation :

On peut être schizophrène sans le savoir, parce qu'il y a d'autres troubles qui "compensent" mais aussi parce que c'est une maladie qui apparaît avec l'âge, en général vers 20 ans parfois un peu avant.

J'ai 28 ans et mis à part d'ultra rares hallucinations visuelles (à priori), je n'ai aucun autre symptôme qui ressemble de près ou de loin à de la schizo. Je suis suivi par une psy depuis pas mal de temps, déjà (mais pas pour le TDI).

Citation :

Ce n'est pas "mauvais" ni "mal" d'être schizo, ça demande juste un traitement différent du TDI ou d'autres troubles. Les stéréotypes que tu vois dans les films ne sont pas la réalité.

De mon point de vue, la schizophrénie est une plaie. Cela demande un traitement à vie qui peut parfois avoir des effets secondaires assez gênants. De plus, parfois les traitements ne sont pas assez efficaces pour juguler les manifestations de la maladie.

Citation :

Il est important d'avoir un suivi médical pour stabiliser ton état.

Qu'est ce qu'il faudrait stabiliser d'après toi ?

Citation :

Sans ce suivi, tu ne peux que partir en vrille, te déconnecter de plus en plus de la réalité, et mettre ta vie en danger.

J'aurais plutôt employé le conditionnel dans ta phrase.

Du coup, on donne des diagnostics sur ce forum ?

Dwelt a écrit:

A ça, je rajouterai qu'il n'existe pas que la schizophrénie dans les troubles psychotiques. Ce n'est pas mon domaine de spécialisation, je ne connais que les interactions dissociation-psychose, donc je ne m'aventurerai pas à faire des suggestions, mais oui, il existe plusieurs autres troubles dans la catégorie "psychotique".

Si c'est un phénomène volontaire, qui ne me/nous met pas en danger et qui me/nous procure du plaisir, pourquoi nommer cela "trouble" ?  

Citation :

Ça ne change rien au fait qu'avoir des images projetées pendant que tu fermes les yeux, c'est de la visualisation. Vous êtes dissociés, mais vous partagez le même cerveau. Ce n'est pas parce que c'est un autre circuit neuronal qui active l'aire visuelle et la mémoire que le mécanisme change.

Je n'ai jamais dit le contraire.

Citation :

Lorsque l'état dissociatif est suffisamment intense, le cerveau n'est plus capable de gérer ce qui se passe en interne et peut le "projeter" à l'extérieur.

C'est peut-être ce qu'il m'est arrivé lors de cette fois où je me suis réveillé et que j'ai perçu cette énorme lumière (1 mètre de diamètre) dans ma chambre accompagnée de cette pensée qui me disait "n'aie pas peur".

Citation :

Ça arrive d'autant plus facilement et intensément si la personne a un trouble psychotique comorbide avec son trouble dissociatif, parce que le cerveau a déjà des difficultés à différencier la réalité interne de la réalité externe.

Je sais que des littles très jeunes ont (avaient ?) ce problème de différenciation (rapide ?) des images extérieures aux images que je pouvais projeter dans ma tête. Les adultes de mon système n'ont à priori pas ce problème (sauf rares cas ?). En temps normal, la perception de phénomènes anormaux que je pense être à l'extérieur de mon corps, sont extrêmement rares (et un phénomène anomal peut aussi avoir une existence physique en dehors du corps).

Citation :

Dans tous les cas, il n'y a qu'un entretien diagnostic complet qui puisse permettre de faire la différence lorsqu'on a des cas de troubles dissociatifs avec (pseudo-)hallucinations. De fait, je rejoins l'idée qu'il faudrait que tu retrouves quelqu'un pour avoir un suivi adéquat.

Ces hallucinations (si elles sont véritables) ne me dérangent nullement. Bien au contraire. Cela rajoute du sel à ma vie et c'est souvent un spectacle visuel ébouriffant.

Citation :

Ce n'est peut-être qu'une conséquence d'un état dissociatif intense, mais ce genre d'expérience reste quelque chose qui n'est pas "normal/commun" dans le TDI et encore moins dans l'ATDS. De fait, il est important de les surveiller, pour ne pas passer à côté d'une comorbidité ou d'un trouble physique.

Je suis d'accord.

Citation :

A titre d'exemple, certains types d'épilepsie peuvent donner des symptômes proches de ce que tu racontes.

Je ne suis nullement épileptique.